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   にしおかぁ すみこだよ~(風に)

          ダイエットをするするって言いながら

   一向に始めないのは 何処のどいつだ?あたしだよっ

   ってなことで、ちょっと本格的に体重がヤバクなってきたのと

     娘の二十歳の記念に、沖縄でも行こうかと考えて

      「水着を着れる体型になろう」と考えるこの頃・・


       まずは、そうだな・・出来そうなやつを・・っと。


            腹八分目ダイエット~  ←控えめ


   まあ、とりあえず、胃袋をこれ以上大きくしちゃいかんしね。


       毎日続けられそうなの・・続いてるのと言えば・・


         猫と遊ぶ・・・遊ぶ・・・ねこじゃらし・・・そうだっ


              ねこじゃらしダイエット~


      せっかくねこじゃらしを振ってるのに、軽すぎないか?


  ダンベルに付けて、足腰を使って遊んでみるのはいいんじゃないか?


         僕の上には落とさんとってや
   にしおかぁ すみこだよ~(風に)_f0002743_13425075.jpg



    上手くいけば DVDにして全国でひともうけ・・うっひっひ。


      「みっちゃん隊長のねこじゃらし式エクササイズ」


               


 せっかく頑張ろうと思ったけど、スケジュールが合わなくて沖縄行きは断念。


      まあ、夏に沖縄はかなりの出費だから、助かったんだけど。


          沖縄行きと共に、ダイエットもする前から断念orz


     例のビリー隊長さんのは、飴とムチとハグを 上手く使ってるらしい。



       うちの子たちのハグを貼ってみます~ 仲良しですね~
   にしおかぁ すみこだよ~(風に)_f0002743_13351752.jpg





      別の角度で、もうちょっと寄ってみます
   にしおかぁ すみこだよ~(風に)_f0002743_1340426.jpg

         お互いの急所を ハグしています。仲良しだわ~


          はぁ・・でも 冗談抜きで 痩せなければ・・

誰か例の隊長のDVD、貸してくれんやろか・・  ←買う気はないのであった。
by na-ra-yumi | 2007-06-23 13:50 | なな&りく


愛猫なな りくとの日記


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